minder för iPhone

minder: Hälsosamhetsapp för sunda vanor

minder är en omfattande wellness-app designad för att hjälpa användare att odla medveten välbefinnande genom uppnåeliga steg. Med fokus på hälsosam hållning, medveten andning och gynnsamma pauser (ME/mos) erbjuder minder ett spelifierat tillvägagångssätt för att skapa och upprätthålla nyckelvanor för förbättrad hälsa. Genom att använda Apple Watch och AirPods Pro får användare realtidsbiobackning, visuella ledtrådar och sensoriska signaler för att förbättra hållningen, hantera stress och stödja övergripande välbefinnande. Appens funktioner inkluderar hållningsträning, guidade andningsövningar, personliga ME/mos, självvårdscheck-ins och målföljning för att främja hållbara hälsosamma vanor.

minder erbjuder också premiumfunktioner som obegränsade anpassade ME/mos, avancerade check-in-alternativ och åtkomst till hela ME/mo-biblioteket för en månads- eller årsprenumeration. Användare kan synkronisera sina data med Apple Health-appen för en holistisk wellnessupplevelse.